El día 22 de marzo de cada año se celebra el Día Mundial del Agua. El lema de este año es “Agua subterránea – Haciendo visible lo invisible”. El principal motivo es hacer hincapié en la importancia de las aguas subterráneas y su difícil acceso para miles de personas. El llamado “oro líquido” es vital para la vida de los seres humanos y de las especies en la Tierra.
Seguro que lo has leído alguna vez, o se lo has oído decir a algún médico o nutricionista. La regla de los 8 vasos de agua al día es aceptada por muchos como la cantidad suficiente para mantener tu cuerpo bien hidratado.
Puede sonarte un poco raro si tu costumbre suele ser desayunar con una combinación de líquido y sólido. Y aunque no está mal tomar a primera hora un café, un zumo o una infusión y un par de tostadas, en este artículo queremos informarte sobre los beneficios de beber agua en ayunas. Sobre cómo beber agua en ayunas ayuda a sentirte mejor y qué efectos tiene la ingesta de agua con el estómago vacío en tu organismo.
Beber agua es prioritario todos y cada uno de nuestros días, y cuando practicamos algún deporte o actividad física de cierta intensidad, aún más. Nuestro cuerpo necesita el agua tanto como el aire que respira para mantenerse hidratado y con todos sus órganos funcionando correctamente. Y aunque es algo que damos por hecho, siempre conviene recordar la importancia de la hidratación cuando hacemos ejercicio físico, por si alguien no lo tiene tan en cuenta o sencillamente le resta la importancia que tiene. Vamos a dejar ya que el artículo fluya como el manantial de conocimiento y salud que esperamos sea este blog para quienes nos leen.
Si estás embarazada, ¡felicidades! Estás viviendo un momento precioso de tu existencia. Tan precioso como la nueva vida que crece en tu interior. Si estuviste embarazada antes, ya debes estar familiarizada con la hidratación durante el embarazo, pero si eres primeriza, esta información te interesa y mucho. Llena un buen vaso de agua, ponte cómoda … Leer más
Realmente, el agua y nuestra salud, tan íntimamente ligados, son asuntos demasiado importantes como para tratarlos con la seriedad y responsabilidad que merecen. Por otro lado, hay otra gente más escéptica que no quiere ni oír hablar del tema. Por nuestra parte, creemos que primordialmente debemos hablar claro. Es más, abogamos incluso por desmitificar el agua hidrogenada. A continuación vamos a desvelarte todas las ventajas del agua hidrogenada.
Comienza a refrescar y apetece cada día más ese café, té o infusión bien calentitos. Nada como sentir esa calidez en tus labios y su recorrido hasta el estómago, ¿verdad? Seguro que acabas de relamerte. Pues lee atentamente porque DROZEN es el purificador “todo en uno”, que no sólo purifica tu agua y la recarga … Leer más
El agua filtrada es ya la opción predilecta entre todos aquellos que quieren beber un agua mucho más sana y depurada. Desde que vivimos inmersos en plena Era de la Información/Comunicación, es prácticamente imposible que bebamos el agua del grifo con la misma confianza con la que sorbíamos del vaso cuando éramos niños. Sí, Internet … Leer más
Si beber un agua más purificada ya es saludable, un agua que además contenga un extra de hidrógeno, es doblemente buena. Porque quieres en tu hogar un agua más limpia y libre de contaminación y porque te preocupa tu salud y la de tu familia, el agua osmotizada e hidrogenada es la mejor opción. ¿Te parece poco? ¡Vamos a descubrir las razones para beber agua osmotizada e hidrogenada y que nadie te quiere contar!
Beber agua con regularidad es algo necesario que debemos hacer durante todo el año, todos los días de nuestra vida. Pero en verano, cuando el calor aprieta, el agua apetece aún más. Sudamos más y por tanto, también perdemos más líquidos y con ellos, sales minerales importantes para nuestro organismo. Otros factores como el tipo de ropa que llevemos, la práctica deportiva, la temperatura y humedad ambiental también pueden influir en el nivel de deshidratación. Entonces… ¿Cómo mantener una buena hidratación en verano?