El cerebro es uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo. Por eso, la Federación Mundial de Neurología (WFN) decidió celebrar el #DíaMundialdelCerebro cada 22 de julio.
La salud de nuestro cerebro es vital. El cerebro ocupa el 2% de la masa corporal, pero consume alrededor de 20% del oxígeno y el 25% de la glucosa del cuerpo. Este órgano tan sensible es capaz de ayudarnos a mover, sentir, querer, pensar y reaccionar. Además, la madurez del cerebro no llega hasta los 20 o incluso hasta los 30. Una curiosidad es que el cerebro transporta la información a una velocidad de 268 millas por hora, lo que hace que sea más veloz que un vehículo de Fórmula 1.
Por eso, el objetivo de la WFN es concienciar del potencial, de los riesgos y de las enfermedades que pueden afectar al cerebro. Se estima que alrededor del 13% de las causas de enfermedades a nivel mundial están vinculadas con #enfermedadesmentales. De hecho, la migraña es una de las enfermedades neurológicas que más afecta a la población mundial.
Factores como una buena alimentación, tener un sueño de calidad, cuidar del estado emocional y realizar deporte moderado ayudan a la salud del cerebro.
Así que ahora vamos a ponerlo un poco a prueba con el siguiente juego. ¡A por todas!
1. ¿Sabes de cuánta agua se compone el cerebro?
a) 80%
b) 70%
c) 60%
2. ¿Sabes cuántas bolsas de plástico se utilizan en el mundo en un minuto?
a) 800.000
b) 1.000.000
c) 100.000
3. ¿Cuántos años puede llegar a necesitar la naturaleza para eliminar el plástico?
a) 10 años
b) 100 años
c) 1.000 años
4. ¿Sabes qué producto puede incrementar su precio por el cambio climático?
a) Chocolate
b) Tabaco
c) Pan
5. ¿Sabes cuántos grados se ha calentado la Tierra desde el siglo XIX?
a) 1.5 ºC
b) 1 ºC
c) 0.8 ºC
RESPUESTAS
- B
- B
- C
- A
- C
Espero que hayáis acertado todas las preguntas o que al menos os haya servido para tener en cuenta también la salud del planeta. ¡Qué tengáis un buen fin de semana!
#worldbrainday #DíaMundialdelCerebro #Saludmental