El #DíaMundialdelaSaludMental, que se celebra cada 10 de octubre, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El evento representa un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental. Este año, la jornada se centrará en “Dale like a la Salud Mental”.
La prevención del suicidio ocupa un lugar prioritario para la Organización Mundial de la Salud, un problema que normalmente está desatendido. Cada 40 segundos alguien se suicida, lo que supone 800.000 vidas al año por esta causa. El suicidio es la segunda causa de mortalidad de jóvenes de 15 a 29 años. Es fundamental velar por el acceso al apoyo en el momento adecuado. Por eso, es muy importante fortalecer la salud mental y los servicios de atención. Por cada suicidio pueden producirse hasta 20 intentos fallidos. Las personas que sobreviven a un intento corren más riesgo de volver a intentarlo de nuevo por lo que es importante brindarles el apoyo constante que necesitan.
Además, sensibilizar a la población en ocasiones especiales permite acabar con el estigma social. Por eso, es conveniente saber hay 4 intervenciones esenciales en la prevención del suicidio:
- Restringir el acceso a los medios de suicidio
- Alertar a los medios de comunicación a presentar relatos esperanzadores
- Promover programas en las escuelas orientados a tener actitudes para enfrentarse a la vida
- Identificar el riesgo de suicidio lo antes posible para dar el apoyo oportuno
En el #DíaMundialdelaSaludMental se invita a que todo el mundo se informe sobre la prevención del suicidio y que se tienda la mano a las personas que necesitan ayuda.
Acudir a terapia no es un indicador de locura. Al contrario, es un indicador que ayuda a saber cómo manejar ciertas amenazas, adicciones, bullying o el suicidio. Todos juntos podemos salvar vidas.